Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 35,859
- Реакции
- 223,150
Стартует новый
Базовый онлайн курс Инженерия тела
‼9 прямых эфиров, по 2 в неделю, в которых:
⠀
• 3-4 упражнения, каждый эфир новые, от простого к сложному;
• подробное объяснение техники, возможных ошибок;
• элементы Ручной Инженерии
• каждый раз разбор 1 из 8 наболевших проблем: каковы их «скелетные» причины,
какие упражнения нужны, на что акцент итд
⠀
Темы:
1. Шея-трапеция-верхнегрудной «загривок», дряблая кожа, шея вперёд.
2. Грудная клетка: впалая, укорочённая, зажатая, неразвитая, боли грудного
отдела позвоночника.
3. Плечи: завернуты вперёд, застывшие приподнятыми, слишком покатые.
4. Поясница-крестец: гиперлордоз, плоская поясница, боли
5. Руки: объём и провисание вверху и подмышками.
6. Ноги: форма бёдер, нависание кожи над коленями, боли в тазобедренных
и коленных суставах.
7. Стопы: вальгусная деформация, заваленная стопа
8. Живот: форма и опущение внутренних органов
9. Завершающий эфир: как подобрать себе инженерную индивид программу.
- продолжительность курса 5 недель
Подробнее:
Скачать:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится
Вам нужно авторизоваться, чтобы просмотреть содержимое.
Похожие темы
- [Виктория Орлинская] Рабочая тетрадь. Мои схемы (2024)
- [Игорь Кауфман] [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (2024)
- [Карина Шарин] [karina_sharin] Маски хронического воспаления (2024)
- [Яна Нетреба, Анастасия Зайцева] [Labfood] Марафон стройности «Плоский живот» - 5 недель (2024)
- [Елена Барсукова] Школа Холестерина (2024)
- [Мария Вовк] Теоретический курс питания при акне (2023)
- [Матвей Смирнов] Правда и практика о голодании (2024)
- [Марина Тананыкина] Энергия в тарелке (2024)
- [Анастасия Бакирова] Клуб Биохакеров (2023)
- [AHAM] Лидия Боссон ― Лечение аллергии с помощью ароматерапии (2024)