Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 36,239
- Реакции
- 227,716
Название: Менопауза красиво (2024)
Автор: Татьяна Гшвенд
Менопауза красиво [Татьяна Гшвенд]
Менопауза - это не болезнь, как не является болезнью, например, подростковый возраст.
Гормональные перестройки несут определенные перемены, но сама по себе остановка работы яичников не разрушает женщину.
Просто нас не научили, как грамотно сопровождать свой организм в этих переменах.
Перименопауза: яичники пропускают овуляции, цикл начинает «скакать».
Продолжительность интенсива - 1 неделя.
Лекции в аудио-формате.
Видео-уроки с упражнениями продолжительностью 15 минут.
Конспекты курса.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Автор: Татьяна Гшвенд
Менопауза красиво [Татьяна Гшвенд]
Менопауза - это не болезнь, как не является болезнью, например, подростковый возраст.
Гормональные перестройки несут определенные перемены, но сама по себе остановка работы яичников не разрушает женщину.
Просто нас не научили, как грамотно сопровождать свой организм в этих переменах.
Перименопауза: яичники пропускают овуляции, цикл начинает «скакать».
- Как поддержать свой гормональный фон на этом этапе?
- Практика йогатерапии для снижения симптомов менопаузы и гармоничного перехода.
- Витамины и минералы для женщин.
- Что делать с питанием, какие показатели мониторить. Чек-ап для женщин.
- Ключ к женской энергии. Добавляем к предыдущим упражнениям комплекс для тазового дна, увлажнённости и либидо.
- Чем поддержать свои эстрогены, прогестерон и тестостерон?
- Что могут фитоэстрогены и где их взять.
- Молодость движений, сильные мышцы, здоровые суставы - фитнес для сборки тела.
Продолжительность интенсива - 1 неделя.
Лекции в аудио-формате.
Видео-уроки с упражнениями продолжительностью 15 минут.
Конспекты курса.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится
Похожие темы
- [Илья Чумаков] Как сохранить спокойствие и сказать панике - нет! (2024)
- [Школа Мастеров Массажа] Евгения Калистратова ― Детский массаж (2022)
- [Яна Степанова] [phytoyana] Методичка «Фитотерапия вирусных заболеваний» (2024)
- [Светлана Бронникова] Идеальная формула полноценного питания (2024)
- [Архэ] Врачи были в шоке. Лекция 9. Про еду и привычки. Психиатр про расстройство пищевого поведения (2024)
- [Марина Осецкая] Меню БУЧ. Белково-углеводное чередование (2024)
- [Антон Епифанов] Беременность и позвоночник (2022)
- [Венера Хабирова] Хеликобактер пилори: лечить нельзя помиловать (2024)
- [Надежда Пахирко] Ленивое меню 3.0 (2024)
- [Олег Абакумов] Стоп дефицит 3.0. Тариф Я с поддержкой (2024)