Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 36,803
- Реакции
- 233,847
Название: Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей (2023)
Автор: Ренат Петрухин
Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей [Тариф Самостоятельный] [Ренат Петрухин]
5 двухчасовых вебинаров
Темы курса:
Тариф Самостоятельный.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Автор: Ренат Петрухин
Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей [Тариф Самостоятельный] [Ренат Петрухин]
5 двухчасовых вебинаров
Темы курса:
- Боюсь оценки других людей.
- Боюсь знакомиться, общаться, говорить о себе.
- Когда что-то спрашивают, потею, немею, не могу ничего сказать.
- Чувствую себя ненужным (ой).
- Страх унижения, отвержения.
- Страх неприятия.
- Страх ощущения себя отдельным, брошенным, одиноким, отвергнутым.
- Чувства пустоты внутри.
- Страх остаться одному, с самим собой наедине паника и высокая тревожность.
- Боязнь скопления людей.
- Страх, что все смотрят на меня и говорят обо мне, осуждают, оценивают, обесценивают.
- Боюсь делать то, о чем мечтаю, чего хочу.
- Чувствую себя хуже других, маленьким (-ой), несчастным (-ой), неспособным (-ой) справиться со своей жизнью.
- Не могу сказать «нет», защитить себя.
- Ненавижу себя, обесцениваю, критикую.
Тариф Самостоятельный.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения
Мне нравится
Похожие темы
- [Елена Жатько] Опыт проживания любящего присутствия: вдохновляющая практика Метода Хакоми (2024)
- [Павел Бутузов, Сергей Федоров] Тревога иди нах#уй. Часть 2 (2024)
- [Арина Веспер] [Vesperfin] ПсихоСАМР (2024)
- [EduNote] Людмила Чайка — Как пережить измену и начать жить заново? (2024)
- [Надежда Майн, Поль Дени] Психопатология обыденной жизни (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство общаться. Занятие 5 (2024)
- [Сергей Ковалев] [ИИП] Психокоррекция сексуального поведения (2024)
- [Анна Денисова] 5 типов нарциссизма: как разобраться в сложном мире нарциссических проявлений (2024)
- [Рад Гильманов] Режим Бога. Стань лучшей версией себя (2024)
- [Галина Ткаченко] Травма отвержения. Первый шаг к исцелению (2024)