Yangban Tal Редактор Регистрация 24.06.19 Сообщения 36,839 Реакции 234,535 26.07.24 #1 Название: Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей (2023) Автор: Ренат Петрухин Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей [Тариф Самостоятельный] [Ренат Петрухин] 5 двухчасовых вебинаров Темы курса: Боюсь оценки других людей. Боюсь знакомиться, общаться, говорить о себе. Когда что-то спрашивают, потею, немею, не могу ничего сказать. Чувствую себя ненужным (ой). Страх унижения, отвержения. Страх неприятия. Страх ощущения себя отдельным, брошенным, одиноким, отвергнутым. Чувства пустоты внутри. Страх остаться одному, с самим собой наедине паника и высокая тревожность. Боязнь скопления людей. Страх, что все смотрят на меня и говорят обо мне, осуждают, оценивают, обесценивают. Боюсь делать то, о чем мечтаю, чего хочу. Чувствую себя хуже других, маленьким (-ой), несчастным (-ой), неспособным (-ой) справиться со своей жизнью. Не могу сказать «нет», защитить себя. Ненавижу себя, обесцениваю, критикую. Как со всем этим справиться? Что делать? Расскажу на новом марафоне. Тариф Самостоятельный. ПРОДАЖНИК: Зарегистрируйтесь или войдите на форум для просмотра ссылок СКАЧАТЬ: Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится Похожие темы [Елена Охотникова] [Magisteria] Ваш психологический гардероб (2024) [Мария Бразговская] Точка роста. Любовь и как она удается (2024) [Екатерина Фомичева] Практика когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) 1 и 2 волны (2024) [Елена Жатько] Опыт проживания любящего присутствия: вдохновляющая практика Метода Хакоми (2024) [Павел Бутузов, Сергей Федоров] Тревога иди нах#уй. Часть 2 (2024) [Арина Веспер] [Vesperfin] ПсихоСАМР (2024) [EduNote] Людмила Чайка — Как пережить измену и начать жить заново? (2024) [Надежда Майн, Поль Дени] Психопатология обыденной жизни (2024) [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство общаться. Занятие 5 (2024) [Сергей Ковалев] [ИИП] Психокоррекция сексуального поведения (2024)
Название: Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей (2023) Автор: Ренат Петрухин Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей [Тариф Самостоятельный] [Ренат Петрухин] 5 двухчасовых вебинаров Темы курса: Боюсь оценки других людей. Боюсь знакомиться, общаться, говорить о себе. Когда что-то спрашивают, потею, немею, не могу ничего сказать. Чувствую себя ненужным (ой). Страх унижения, отвержения. Страх неприятия. Страх ощущения себя отдельным, брошенным, одиноким, отвергнутым. Чувства пустоты внутри. Страх остаться одному, с самим собой наедине паника и высокая тревожность. Боязнь скопления людей. Страх, что все смотрят на меня и говорят обо мне, осуждают, оценивают, обесценивают. Боюсь делать то, о чем мечтаю, чего хочу. Чувствую себя хуже других, маленьким (-ой), несчастным (-ой), неспособным (-ой) справиться со своей жизнью. Не могу сказать «нет», защитить себя. Ненавижу себя, обесцениваю, критикую. Как со всем этим справиться? Что делать? Расскажу на новом марафоне. Тариф Самостоятельный. ПРОДАЖНИК: Зарегистрируйтесь или войдите на форум для просмотра ссылок СКАЧАТЬ: Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится