Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 36,803
- Реакции
- 233,848
Название: Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 9 (2024)
Автор: Олеся Поступкина
Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 9 (Олеся Поступкина)
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены.
Вот я и сочиняю все новые и новые рецепты для сборников меню, чтобы мы с вами стройнели и держали фигуру.
Я сейчас максимально ушла в новый сборник меню. Там такоооое))
Как работает меню?
СКАЧАТЬ:
Автор: Олеся Поступкина
Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 9 (Олеся Поступкина)
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены.
Вот я и сочиняю все новые и новые рецепты для сборников меню, чтобы мы с вами стройнели и держали фигуру.
Я сейчас максимально ушла в новый сборник меню. Там такоооое))
Как работает меню?
- В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней.
- Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
- Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
- Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на разную калорийность для того, чтобы вы могли дополнить ваш рацион до нужной вам калорийности)
- В сборнике меню подробно расписано чем можно заменить тот или иной продукт исходя из наличия продуктов или сезонности овощей и фруктов
СКАЧАТЬ:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения
Мне нравится
Похожие темы
- [Сергей Леонов] [leonov_chef] Глютен фри. Скажи мучному "да" (2024)
- [ketocake39] [Школа Низкоуглеводных Десертов] Домашние протеиновые батончики «от А до Я» (2024)
- [Людмила Панарина] [Первая Вега Онлайн Школа] Веган шоколад (2024)
- [Настя Лисица] Сборник высокобелковых рецептов «Заряжай!» (2024)
- [miia.blw] Сборник рецептов 50+ детских заморозок (2024)
- [Элеонора Киракосян, Тигран Киракосян] Салат-мангал (2024)
- [Мария Манахова] Кутабы (2024)
- [Мария Манахова] Хычины (2024)
- [Мирослава Садовая] [Zefir.mira] Осенний букет из зефирных цветов (2024)
- [Ольга Данчук, Елена Воронцова] [Ленивый кулинар] Кулинарное путешествие. Изучая Азию (2024)