Driver
Администратор
- Регистрация
- 08.05.19
- Сообщения
- 50,834
- Реакции
- 281,550
Автор - широко известный Олег Матвеев
Когда людям удается реально и сознательно изменить себя и свою жизнь, что именно они делают?
Что упускает большинство из нас, когда мы терпим провал в области самосовершенствования?
Мне знакомо впечатление, когда уже перепробовал десятки направлений - психоанализ, ПЭАТ, гештальт-терапию, НЛП, расстановки, символическое моделирование и многое другое. Сдвиги есть, но медленные, и не видно конца и края этого "духовного роста". Столько разных переживаний, нежелательных состояний, автоматических неадекватных реакций и прочего негатива накопилось за всю жизнь... Даже появляется ощущение, что чтобы достичь результата, нужно заниматься каждый день по несколько часов на протяжении года.
И где взять столько времени и такую мотивацию? Ведь не всегда всё будет идти идеально - что-то будет не получаться. Да и когда начинаешь прорабатывать вроде бы небольшую проблему за ней как снежный ком валятся новые и новые, а желание продолжать копаться в этом всё ослабевает и ослабевает.
Самые глубокие проблемы никуда не делись...
И получается, что ты уже перепробовал все техники, был у лучших специалистов, всё знаешь, как работает и когда применять. Но при этом твои самые главные проблемы, которые уже даже прекрасно осознаёшь, до сих пор с тобой и постоянно напоминают о себе, проявляясь совершенно автоматически в ситуациях, где вроде бы уже то их точно быть не должно!
Разрешение проблем на автопилоте.
В то же своими глазами видел людей на которых идеально работает любая техника в любом случае. Всё у них проходит быстро и легко. Они понимают, что качество их жизни полностью зависит он того состояния, в котором они пребывают. Именно поэтому они умеют быстро решать свои психологические проблемы и продолжать свой путь в потоке жизни. Они просто знают, чем хотят заниматься и делают это, принося пользу себе и окружающим.
Да у них случаются неудачные моменты в жизни, но и с ними они справляются просто применив любую простейшую психологическую технику. А у некоторых это уже на автопилоте, как рефлекс, когда минуты хватает, чтобы восстановить эффективность и хорошее настроение.
Чем они отличаются и что они делают по-другому? Ответ прост - есть ключевой навык, который определяет будет ли на вас работать любая психологическая техника или нет. Причём это факт, доказанный научными методами.
Материал может быть удален по просьбе
Похожие темы
- [Михаил Филяев] [PSY2.0] Реализация или жизнь? (2024)
- [М. Спадони] Привязанность к насильнику: основы и направления клинической работы в терапии (2023)
- [EduNote] Наталия Попова ― Тайны в психотерапии (2024)
- [Шейла Алиева, Ален Алиев] Самогипноз (2024)
- [Александра Малахова] [Правое полушарие интроверта] Как понять, что рядом «тот самый» партнёр (2024)
- [Людмила Петрановская] Я сама. Женское счастье и самореализация в современном мире (2024)
- [Марьяна Терехина] Домашний университет 2.0 (2024)
- [Архэ] [Clinic Chaika Tbilisi] Баланс во всем. Психиатр про нарушение сна. Лекция 3 (2024)
- [Марина Куликова] [EduNote] Обратная сторона луны: женское первертное или о женской агрессии (2024)
- [Елена Синолицая] [EduNote] Архетип Амазонка. Женская сила обретает цель (2024)