Smoky
Редактор
- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 28,152
- Реакции
- 355,806
Ведущие: Катя Янг, Наталья Жукова
Название: Формула здорового веса (2020)
Что будет внутри курса
Скачать:
Название: Формула здорового веса (2020)
Что будет внутри курса
- 6 недель фокуса на изменении пищевых привычек и закрепления здорового образа жизни
- Самодиагностика состояния здоровья перед стартом программы
- Самодиагностика пищевых расстройств перед стартом программы
- Получение "Паспорта здоровья" с рекомендациями по поддержанию здорового образа жизни и долголетия
- Дыхательные практики для снижения уровня стресса
- Рецепты вкусных и здоровых рационов от Кати Янг из доступных продуктов
- Вы проведете 6 недель под руководством и наблюдением профессиональных психологов и нутрициологов, избавитесь от расстройств пищевого поведения и внедрите в свою жизнь здоровые привычки, которые помогут вам продлить молодость и сохранить долголетие
- Вы будете получать домашние задание, направленные на поддержание собственного здоровья, закрепление здоровых привычек, а также на проработку отклонений в пищевом поведении
- Получите рекомендации по самостоятельной диагностике состояния своего здоровья, выявите наличие или предрасположенность к тем или иным заболеваниям и отклонениям
- Вы узнаете, есть ли у вас склонность к расстройствам пищевого поведения, и узнаете, как с этим работать
- Вы получите широкий список рекомендаций по поддержанию здорового образа жизни, чтобы сохранить свою молодость и долголетие
- Вы начнете применять в жизни дыхательные практики, которые помогут вам эффективно работать над снижением стресса
- Вы освоите множество рецептов из доступных и максимально полезных продуктов и поймете, что питаться здоровой пищей очень просто и вкусно!
Скачать:
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [Анна Павлычева] Гид по поллинозу (2024)
- [Инна Кононенко] [Uniprof] Введение в нутрициологию (2024)
- [Анастасия Семко] Интенсив по железу (2024)
- [Марина Баяндина, Ирина Ильина, Ирина Хисамова] Без простуд (2024)
- [Василий Смольный] Худей на Easy. Тариф "Pro" (2024)
- [Екатерина Новикова] Здоровый кишечник (2024)
- [Виктория Орлинская] Рабочая тетрадь. Мои схемы (2024)
- [Игорь Кауфман] [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (2024)
- [Карина Шарин] [karina_sharin] Маски хронического воспаления (2024)
- [Яна Нетреба, Анастасия Зайцева] [Labfood] Марафон стройности «Плоский живот» - 5 недель (2024)