Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 36,175
- Реакции
- 226,819
Автор:[Юлия Митру]
Название:Курс для поднятия внутренних органов (2021)
Курс для поднятия внутренних органов, который убирает живот и устраняет многие проблемы «по-женски».
Для кого:
для женщин, которые рожали 1, 2, 3, 4… раза и, увы, имеют букет таких побочных послебеременных эффектов, как:
Курс состоит из 2-ух тренировок длительностью 15 минут.
Делать – каждое утро!
Как чистить зубы!
Ввести в привычку!
На всю жизнь.
Хорошая новость: это будет несложно, упражнения очень простые и доступные всем, при любом, даже нулевом уровне физической подготовки.
Не получиться – не может.
Сделать что-то неправильно – невозможно, настолько все просто.
Можно, даже если никогда не занимались йогой - будет отличное начало
Если уже занимаетесь у меня - как дополнение к регулярным практикам - идеально и необходимо.
Ложка дегтя №1:
есть противопоказания:
- глаукома
- отслоение сетчатки
- болезни сердца
- повышенное артериальное давление
- лишний вес больше 20 кг (вычисляйте по щадящей формуле рост в см минус 100)
Ложка дегтя №2:
Сильно похудеть с помощью этих тренировок не удастся!
Да, подтянется живот,
да, уйдут многие проблемы по-женски,
да, результат будет буквально через пару недель.
Но.
От лишних 10 кг этот курс вас не избавит.
Даже от 5 не избавит.
Чтобы значительно похудеть – нужны дополнительные методы:
коррекция питания,
2-3 тренировки в неделю длительностью по 1 часу,
5 000 – 10 000 шагов в день… (Это уже мои бонусные подсказки… )
Подробнее:
Название:Курс для поднятия внутренних органов (2021)
Курс для поднятия внутренних органов, который убирает живот и устраняет многие проблемы «по-женски».
Для кого:
для женщин, которые рожали 1, 2, 3, 4… раза и, увы, имеют букет таких побочных послебеременных эффектов, как:
- опущение матки, отклонение тела матки, загибы шейки матки, миомы
- матки, спайки в маточной трубе
- опущение влагалища
- ение попадания воздуха во влагалище
- неприятные ощущения во время полового акта
- геморрой
- диастаз
- выпирающий низ живота, который не убирается ни качанием пресса, ни похудением
- опущение почек, кишечника, желудка
- варикоз
- болезненные месячные
- эндометриоз
- отеки
- газообразования и запоры.
- переедания!
Курс состоит из 2-ух тренировок длительностью 15 минут.
Делать – каждое утро!
Как чистить зубы!
Ввести в привычку!
На всю жизнь.
Хорошая новость: это будет несложно, упражнения очень простые и доступные всем, при любом, даже нулевом уровне физической подготовки.
Не получиться – не может.
Сделать что-то неправильно – невозможно, настолько все просто.
Можно, даже если никогда не занимались йогой - будет отличное начало
Если уже занимаетесь у меня - как дополнение к регулярным практикам - идеально и необходимо.
Ложка дегтя №1:
есть противопоказания:
- глаукома
- отслоение сетчатки
- болезни сердца
- повышенное артериальное давление
- лишний вес больше 20 кг (вычисляйте по щадящей формуле рост в см минус 100)
Ложка дегтя №2:
Сильно похудеть с помощью этих тренировок не удастся!
Да, подтянется живот,
да, уйдут многие проблемы по-женски,
да, результат будет буквально через пару недель.
Но.
От лишних 10 кг этот курс вас не избавит.
Даже от 5 не избавит.
Чтобы значительно похудеть – нужны дополнительные методы:
коррекция питания,
2-3 тренировки в неделю длительностью по 1 часу,
5 000 – 10 000 шагов в день… (Это уже мои бонусные подсказки… )
Подробнее:
Скачать:
Похожие темы
- [Татьяна Гшвенд] Менопауза красиво (2024)
- [Архэ] Врачи были в шоке. Лекция 9. Про еду и привычки. Психиатр про расстройство пищевого поведения (2024)
- [Марина Осецкая] Меню БУЧ. Белково-углеводное чередование (2024)
- [Антон Епифанов] Беременность и позвоночник (2022)
- [Венера Хабирова] Хеликобактер пилори: лечить нельзя помиловать (2024)
- [Надежда Пахирко] Ленивое меню 3.0 (2024)
- [Олег Абакумов] Стоп дефицит 3.0. Тариф Я с поддержкой (2024)
- [Анна Чудина] STRIPS LIPS Техника удаления геля и увеличения губ в один сеанс (2024)
- [Алла Тейич] [iDanceBallet] Лимфодренажная гимнастика (2024)
- [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия (2024)