Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 36,803
- Реакции
- 233,848
Автор: Антон Шапочка
Название: Магия тела. Pro Тело (2022)
Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя.
Что нас ждет:
1) Работа с животом, тот самый "пресс и кубики"
2) Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна
3) Улучшение осанки
4) Меньше напряжения в спине, ногах и шейном отделе
5) Потренируем ягодицы, ноги, руки и плечи со спиной
6) Много дыхательных техник
Отличный микс лучших методик по работе с телом, которые я активно изучаю последние 20+ лет.
Коротко о главном:
· Будут ленивые тренировки в стиле #бытьмедузой
· Будут интенсивные тренировки в формате Mind and Body
· Интерпретация функционального тренинга для реабилитации
· Работа с психоэмоциональным фоном.
Просто станет ХО РО ШО.
Важно: Многим тяжело отслеживать изменения в теле. Поэтому сделай фотографии себя ДО и ПОСЛЕ тренировки!
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Название: Магия тела. Pro Тело (2022)
![1668142819511.png 1668142819511.png](/xproxy.php,qimage=https,P3A,P2F,P2Fm1.megasliv.pro,P2Fattachments,P2F1668142819511-png.98367,P2F,ahash=63f67508ecca21c404af0c0972d1c3b9.pagespeed.ic.Z9eUTadCcL.jpg)
Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя.
Что нас ждет:
1) Работа с животом, тот самый "пресс и кубики"
2) Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна
3) Улучшение осанки
4) Меньше напряжения в спине, ногах и шейном отделе
5) Потренируем ягодицы, ноги, руки и плечи со спиной
6) Много дыхательных техник
Отличный микс лучших методик по работе с телом, которые я активно изучаю последние 20+ лет.
Коротко о главном:
· Будут ленивые тренировки в стиле #бытьмедузой
· Будут интенсивные тренировки в формате Mind and Body
· Интерпретация функционального тренинга для реабилитации
· Работа с психоэмоциональным фоном.
Просто станет ХО РО ШО.
Важно: Многим тяжело отслеживать изменения в теле. Поэтому сделай фотографии себя ДО и ПОСЛЕ тренировки!
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения
Мне нравится
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Татьяна Курчина] Массаж от пигментации + гайд Пилинги (2024)
- [Академия МЕЛ] Ольга Мелякова — Активация лимфотока (2024)
- [Клиника Калинченко] Ольга Самбурская — Неалкогольная жировая болезнь печени как причина алопеции? (2024)
- [Вера Красивая] Королевская шея (2024)
- [Ревитоника] Закрытый клуб июнь-июль-август (2024)
- [Анна Читанава] PRO Инсулин (2024)
- [pravda.pro.pisheprom] Женя Братишка, Юля Братишка — Низкое либидо (2024)
- [Александра Кибзий] Тазовое дно 360. Поток 7 (2024)
- [Сергей Оларь] Устранение фартука на животике (2024)
- [Сергей Оларь] Устранение целлюлита и отеков на ногах. Тариф Ангиогенез (2024)