Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 36,500
- Реакции
- 230,421
Автор: Антон Шапочка
Название: Магия тела. Pro Тело (2022)
Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя.
Что нас ждет:
1) Работа с животом, тот самый "пресс и кубики"
2) Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна
3) Улучшение осанки
4) Меньше напряжения в спине, ногах и шейном отделе
5) Потренируем ягодицы, ноги, руки и плечи со спиной
6) Много дыхательных техник
Отличный микс лучших методик по работе с телом, которые я активно изучаю последние 20+ лет.
Коротко о главном:
· Будут ленивые тренировки в стиле #бытьмедузой
· Будут интенсивные тренировки в формате Mind and Body
· Интерпретация функционального тренинга для реабилитации
· Работа с психоэмоциональным фоном.
Просто станет ХО РО ШО.
Важно: Многим тяжело отслеживать изменения в теле. Поэтому сделай фотографии себя ДО и ПОСЛЕ тренировки!
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Название: Магия тела. Pro Тело (2022)
Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя.
Что нас ждет:
1) Работа с животом, тот самый "пресс и кубики"
2) Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна
3) Улучшение осанки
4) Меньше напряжения в спине, ногах и шейном отделе
5) Потренируем ягодицы, ноги, руки и плечи со спиной
6) Много дыхательных техник
Отличный микс лучших методик по работе с телом, которые я активно изучаю последние 20+ лет.
Коротко о главном:
· Будут ленивые тренировки в стиле #бытьмедузой
· Будут интенсивные тренировки в формате Mind and Body
· Интерпретация функционального тренинга для реабилитации
· Работа с психоэмоциональным фоном.
Просто станет ХО РО ШО.
Важно: Многим тяжело отслеживать изменения в теле. Поэтому сделай фотографии себя ДО и ПОСЛЕ тренировки!
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения
Мне нравится
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Регина Доктор] Летний Detox интенсив - неделя легкости. Тариф Premium (2024)
- [Humberto 2.0] Елена Иванова — Подагра. Артрит (2024)
- [Ольга Помойнецкая] Жизнь без анемии: как вернуть силы и энергию за 10 дней (2024)
- [Елена Иванова] Как убирать от 10% веса тела и более за месяц без малейшего вреда (2024)
- [Р. Аллуш] Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями (2024)
- [Инфоурок] Современная иммунология инфекций - принципы профилактики и диагностики (2023)
- [EDPRO] Конференция EDPRO.CONF Нутрициология (2024)
- [Анастасия Максимова] Академия стройности (2024)
- [Ольга Дробышева] Подтяжка внутренней поверхности бедра (2024)
- [Ирина Леонидова] Эрекция+ (2024)