Спорт и фитнес [Вероника Ахмедова] [FitSpoКлуб] Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов (2023)

[Yangban Tal]

Название: Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов (2023)
Автор: Вероника Ахмедова

Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой.
Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы дополнительно проработаете тазовое дно, все мышцы кора и ягодицы!
Идеальная тренировка по времени и загрузке мышц.

ПРОДАЖНИК:

Зарегистрируйтесь или войдите на форум для просмотра ссылок

СКАЧАТЬ:

Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится