• ПРОВЕДИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ!
    ВЕЧНЫЙ ПРЕМИУМ ДОСТУП СО СКИДКОЙ 10%
    • БОЛЕЕ 160 000 КУРСОВ
    • ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ + КЛУБ
    • ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КУРСЫ
    • ОПЕРАТИВНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ССЫЛОК 24/7

    купить Отзывы

Здоровье и красота [Татьяна Гшвенд] Менопауза красиво (2024)

  • Автор темы Yangban Tal
  • Дата начала

Yangban Tal

Редактор
Регистрация
24.06.19
Сообщения
36,462
Реакции
229,988
Название: Менопауза красиво (2024)
Автор: Татьяна Гшвенд


2024-06-12_18-32-32.png


Менопауза красиво [Татьяна Гшвенд]
Менопауза - это не болезнь, как не является болезнью, например, подростковый возраст.
Гормональные перестройки несут определенные перемены, но сама по себе остановка работы яичников не разрушает женщину.
Просто нас не научили, как грамотно сопровождать свой организм в этих переменах.

Перименопауза: яичники пропускают овуляции, цикл начинает «скакать».
  • Как поддержать свой гормональный фон на этом этапе?
  • Практика йогатерапии для снижения симптомов менопаузы и гармоничного перехода.
  • Витамины и минералы для женщин.
Менопауза: контролируйте это!
  • Что делать с питанием, какие показатели мониторить. Чек-ап для женщин.
  • Ключ к женской энергии. Добавляем к предыдущим упражнениям комплекс для тазового дна, увлажнённости и либидо.
Постменопауза: у гормонов новые правила - у нас новый план.
  • Чем поддержать свои эстрогены, прогестерон и тестостерон?
  • Что могут фитоэстрогены и где их взять.
  • Молодость движений, сильные мышцы, здоровые суставы - фитнес для сборки тела.
Режим занятий:
Продолжительность интенсива - 1 неделя.
Лекции в аудио-формате.
Видео-уроки с упражнениями продолжительностью 15 минут.
Конспекты курса.

ПРОДАЖНИК:



СКАЧАТЬ:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится Мне нравится
 

Similar threads

Сверху