Психология [Шальнева Анастасия] Самооценка. Заведи роман с собой (2019)

[Smoky]

Автор: Шальнева Анастасия
Название: Самооценка. Заведи роман с собой (2019)

Описание:

Этот курс о том, как сформировать здоровую самооценку, перестать себя сравнивать, найти своё и наслаждаться жизнью. САМООЦЕНКА влияет на все сферы жизни. То, какие у вас отношения, сколько денег у вас, как достигаете целей, знаете или не знаете, чего хотите, насколько вы умеете управлять своей жизнью. Все зависит от вашей самооценки.

Этот курс вам не обходим, если есть, хотя бы 1 пункт:

вы не знаете, чего хотите
часто испытываете неуверенность
стремитесь получить одобрение родных и чужих людей
застряли на своих недостатках и на том, чего у вас нет
если устали быть жертвой и подстраиваться
чувствуете себя не достойной любви, денег, счастья, или успеха.. как-будто это с вами невозможно
стараетесь быть правильной и хорошей во всем и испытываете боль, если вас не так оценили
сложно описать себя, свои навыки и знания
сравниваете себя с другими и чувствуете себя ужасно
сложно начинать новое
вы перфекционист, предъявляете к себе высокие требования, которых сами не можете достичь
часто испытываете стыд, чувство вины и долг перед другими
у вас нет отношений или они не ладятся. Или вы в разрушающих отношениях, где мужчина пьёт, или бьет, или манипулирует и ведёт себя как абьюзер
не принимаете себя, внешность, характер, считаете, что ничего не достигли
⠀
Это все история нездоровой самооценки!
И задача курса САМООЦЕНКА отстроить здоровую самооценку:
⠀
чтобы быть в счастливых отношениях, и выйти из разрушающих
избавиться от ограничивающего состояния "правильной, хорошей девочки"
увидеть себя настоящую, влюбиться в себя. Изучать себя. Перестать сравнивать и оценивать
иметь большие деньги
перестать подстраиваться и начать выбирать самой
понять, чего вы хотите, а чего нет, увидеть свои реальные цели
почувствовать свою ценность и начать уважать себя
отстроить свои границы
сформировать внутренние весы и собственное мнение
⠀
Быть во взрослой позиции, а взрослым можно все!

Подробнее:

http://instagr.am/p/B1DngWUIiB-/

Скачать:

Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится

 

[Irishkatigr]

обновите пожалуйста

 

[Yangban Tal]

обновите пожалуйста

Ссылка обновлена