Driver
Администратор
- Регистрация
- 08.05.19
- Сообщения
- 50,834
- Реакции
- 281,550
Программа на 30 дней. Уникальная методика. Видеоматериалы. Аудио-практики.
Мы рады представить вас авторкий курс, разработанный совместно с Виктором Ширяевым - экспертом в области интегральной философии и психологии развития. С помощью этого курса вы научитесь эффективно управлять своим вниманием, снизите уровень стресса и волнения, улучшите сон и концентрацию. Через 10 уроков вы станете новым человеком!
Описание программы
Наше сознание захламлено множеством ненужных мыслей и эмоций. Из-за этого мы не можем сконцентрироваться на важном, мы раздражетельны и не эффективны. Мы теряем вкус к жизни.
Структура курса
Каждый раздел курса состоит из 3-х частей
-Видео-материалы
-Практические материалы
-Задания и упражнения
-Чистота мыслей и сознания первооснова любого успешного человека!
1. Дыхание и сосредоточение
2. Исследуем дыхание
3. Знакомимся с миром ощущений
4. Исследуем телесные ощущения
5. Работаем с ощущением дискомфорта
6. Знакомство с мыслями
7. Исследуем мысли
8. Знакоммся с миром звуков
9 Раскрываем все органы чувств
10. Входим в Чистое присутствие
Материал может быть удален по просьбе
Мы рады представить вас авторкий курс, разработанный совместно с Виктором Ширяевым - экспертом в области интегральной философии и психологии развития. С помощью этого курса вы научитесь эффективно управлять своим вниманием, снизите уровень стресса и волнения, улучшите сон и концентрацию. Через 10 уроков вы станете новым человеком!
Описание программы
Наше сознание захламлено множеством ненужных мыслей и эмоций. Из-за этого мы не можем сконцентрироваться на важном, мы раздражетельны и не эффективны. Мы теряем вкус к жизни.
Структура курса
Каждый раздел курса состоит из 3-х частей
-Видео-материалы
-Практические материалы
-Задания и упражнения
-Чистота мыслей и сознания первооснова любого успешного человека!
1. Дыхание и сосредоточение
2. Исследуем дыхание
3. Знакомимся с миром ощущений
4. Исследуем телесные ощущения
5. Работаем с ощущением дискомфорта
6. Знакомство с мыслями
7. Исследуем мысли
8. Знакоммся с миром звуков
9 Раскрываем все органы чувств
10. Входим в Чистое присутствие
Материал может быть удален по просьбе
Похожие темы
- [Михаил Филяев] [PSY2.0] Реализация или жизнь? (2024)
- [М. Спадони] Привязанность к насильнику: основы и направления клинической работы в терапии (2023)
- [EduNote] Наталия Попова ― Тайны в психотерапии (2024)
- [Шейла Алиева, Ален Алиев] Самогипноз (2024)
- [Александра Малахова] [Правое полушарие интроверта] Как понять, что рядом «тот самый» партнёр (2024)
- [Людмила Петрановская] Я сама. Женское счастье и самореализация в современном мире (2024)
- [Марьяна Терехина] Домашний университет 2.0 (2024)
- [Архэ] [Clinic Chaika Tbilisi] Баланс во всем. Психиатр про нарушение сна. Лекция 3 (2024)
- [Марина Куликова] [EduNote] Обратная сторона луны: женское первертное или о женской агрессии (2024)
- [Елена Синолицая] [EduNote] Архетип Амазонка. Женская сила обретает цель (2024)