Психология Прокачай уверенность: 99 маленьких способов стать гораздо увереннее

[Driver]

Действие – это лекарство от неуверенности. К сожалению, низкий уровень уверенности парализует нас. Когда вы сомневаетесь в себе и своих способностях, последнее, что вы захотите сделать, это вылезти из уютного гнездышка. Гораздо проще оставаться в безопасных пределах статус-кво, не подвергая себя возможным неудачам и не бояться, что вас отвергнут. У вашей неуверенности есть причина. Это может быть вполне разумная причина, как например недавнее увольнение или когда вы испытываете сильную застенчивость. Или может быть какое-то довольно незначительное событие из прошлого, которое больше не имеет к вам отношения, но в вашем сознании оно выросло до чудовищных размеров, и вы продолжаете кормить этого монстра своими негативными мыслями. В любом случае, ваше недавнее или далекое прошлое не определяет вас сейчас или ваш будущий потенциал. Изменение и рост всегда возможны, когда вы целеустремленны и знаете, что вам нужно, независимо от своего прошлого, своей личности или вашего самовосприятия. Если вы хотите быть уверены в себе, вы можете это - если вы готовы что- то сделать для этого. И сделать не одно или несколько действий, а повторять их до тех пор, пока страх и сомнение перестанут сковывать вас. Любой успех начинается с мысли и завершается действием. Возможно, действие приведет к неудаче, но бездействие гарантированно не приводит ни к чему. Важным компонентом уверенности является способность ощущать себя комфортно, даже когда вы неуверенны в своих действиях, и не бояться неудачи. Неудачи случаются. Иногда это происходит много раз.

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

Материал может быть удален по просьбе

Зарегистрируйтесь или войдите на форум для просмотра ссылок