Yangban Tal Редактор Регистрация 24.06.19 Сообщения 35,946 Реакции 224,131 07.10.23 #1 Название: План по питанию - 30 кг за 4 месяца (2023) Автор: Никита Игошев Автор Никита Игошев: Два раза показал, как сжечь 30 кг жира на своем примере Помог похудеть более 500 ученикам Дипломированный фитнес тренер Дипломированный фитнес нутрициолог Профессиональный фитнес-коуч Я пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и я точно знаю, что работает, а что нет Сделаешь как я и результат неизбежен. Получилось у меня, получится и у тебя Скорее всего я такой же как и ты, я не только фитнес блогер, у меня есть работа инженером на севере РФ, семья и все заботы как у всех Я похудел на 30 кг за 4 месяца Я сделал это уже дважды и доказал, что это возможно, и все зависит от нас! Программа питания: Рационы 1300-3000ккал Урок "Как определить калорийность" 7 вариантов на день Видео рецепты и уроки приготовления вкусностей для похудения Сборники моих блюд, все вкусно и максимально просто Залог успеха - комфортное питание Ты будешь есть много и вкусно ПРОДАЖНИК: Зарегистрируйтесь или войдите на форум для просмотра ссылок СКАЧАТЬ: Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится Похожие темы [Екатерина Новикова] Здоровый кишечник (2024) [Виктория Орлинская] Рабочая тетрадь. Мои схемы (2024) [Игорь Кауфман] [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (2024) [Карина Шарин] [karina_sharin] Маски хронического воспаления (2024) [Яна Нетреба, Анастасия Зайцева] [Labfood] Марафон стройности «Плоский живот» - 5 недель (2024) [Елена Барсукова] Школа Холестерина (2024) [Мария Вовк] Теоретический курс питания при акне (2023) [Матвей Смирнов] Правда и практика о голодании (2024) [Марина Тананыкина] Энергия в тарелке (2024) [Анастасия Бакирова] Клуб Биохакеров (2023)
Название: План по питанию - 30 кг за 4 месяца (2023) Автор: Никита Игошев Автор Никита Игошев: Два раза показал, как сжечь 30 кг жира на своем примере Помог похудеть более 500 ученикам Дипломированный фитнес тренер Дипломированный фитнес нутрициолог Профессиональный фитнес-коуч Я пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и я точно знаю, что работает, а что нет Сделаешь как я и результат неизбежен. Получилось у меня, получится и у тебя Скорее всего я такой же как и ты, я не только фитнес блогер, у меня есть работа инженером на севере РФ, семья и все заботы как у всех Я похудел на 30 кг за 4 месяца Я сделал это уже дважды и доказал, что это возможно, и все зависит от нас! Программа питания: Рационы 1300-3000ккал Урок "Как определить калорийность" 7 вариантов на день Видео рецепты и уроки приготовления вкусностей для похудения Сборники моих блюд, все вкусно и максимально просто Залог успеха - комфортное питание Ты будешь есть много и вкусно ПРОДАЖНИК: Зарегистрируйтесь или войдите на форум для просмотра ссылок СКАЧАТЬ: Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится