Название:Разогревающее кардио (Начинающий и лёгкий уровень) Автор:Надя Андреева
Йога отлично впишется в любой ритм жизни. Она не требует никаких тренажеров или особых условий. И она подходит абсолютно каждому вне зависимости от возраста и физической формы.