Yangban Tal Редактор Регистрация 24.06.19 Сообщения 35,876 Реакции 223,474 12.12.21 #1 Темы занятий: День 1: Вводное занятие. Самогипноз – что это такое? Правила погружения в самогипноз. 5 обязательных шагов настройки перед погружением в состояние самогипноза. Первое погружение в самогипноз. День 2: Основы самогипноза. С чего начать? Структура сеанса самогипноза – как и что делать в начале и в завершении. Настройка на работу и постановка цели. Основные техники погружения в самогипноз. Техника погружения в самогипноз по методике Тукаева Р.Д. Задание на отработку навыков. День 3: Активное самовнушение. Как управлять своими мыслями и эмоциями. Что такое самовнушение? Правила построения формул самовнушения. Устранение негативных мыслей и деструктивного внутреннего диалога. Отработка техники погружения в самогипноз Разбор техники погружения в самогипноз «Магнитный шар». Задание на отработку навыков. День 4: Управление эмоциями и ощущениями тела. Метафоры и образы как инструмент работы с эмоциями и ощущениями тела. Техники быстрого восстановления сил и преодоления стресса. Техника погружения в самогипноз Жана Беккио. Задание на отработку навыков. День 5: Самогипноз и интуиция. Как понять себя и договориться с подсознанием? Что такое сигналы подсознания? Техники считывания сигналов подсознания «Живые руки», «Маятник». Отработка техники погружения в самогипноз. Задание на отработку навыков. День 6: Самогипноз для мотивации и достижения цели. Почему нет мотивации. Как понять, чего хочет ваше подсознание (вторичные выгоды). Как с помощью самогипноза программировать себя на достижение целей. Медитативное погружение «В поисках цели и мотивации» Подробнее: Зарегистрируйтесь или войдите на форум для просмотра ссылок Нажмите для раскрытия... Скачать: Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится Похожие темы [Шейла Алиева, Ален Алиев] Самогипноз (2024) [Александра Малахова] [Правое полушарие интроверта] Как понять, что рядом «тот самый» партнёр (2024) [Людмила Петрановская] Я сама. Женское счастье и самореализация в современном мире (2024) [Марьяна Терехина] Домашний университет 2.0 (2024) [Архэ] [Clinic Chaika Tbilisi] Баланс во всем. Психиатр про нарушение сна. Лекция 3 (2024) [Марина Куликова] [EduNote] Обратная сторона луны: женское первертное или о женской агрессии (2024) [Елена Синолицая] [EduNote] Архетип Амазонка. Женская сила обретает цель (2024) [Михаил Филяев] [Псидваноль] [PSY2.0] Работа с обратной связью (2024) [Марина Травкова, Александра Самойловская] [IFS Russia] Работа с сексуальностью в подходе IFS (2024) [Роберт Миллер] Терапия трансформацией образа Расширенные сценарии бесед для психотерапевтов (2024)
Темы занятий: День 1: Вводное занятие. Самогипноз – что это такое? Правила погружения в самогипноз. 5 обязательных шагов настройки перед погружением в состояние самогипноза. Первое погружение в самогипноз. День 2: Основы самогипноза. С чего начать? Структура сеанса самогипноза – как и что делать в начале и в завершении. Настройка на работу и постановка цели. Основные техники погружения в самогипноз. Техника погружения в самогипноз по методике Тукаева Р.Д. Задание на отработку навыков. День 3: Активное самовнушение. Как управлять своими мыслями и эмоциями. Что такое самовнушение? Правила построения формул самовнушения. Устранение негативных мыслей и деструктивного внутреннего диалога. Отработка техники погружения в самогипноз Разбор техники погружения в самогипноз «Магнитный шар». Задание на отработку навыков. День 4: Управление эмоциями и ощущениями тела. Метафоры и образы как инструмент работы с эмоциями и ощущениями тела. Техники быстрого восстановления сил и преодоления стресса. Техника погружения в самогипноз Жана Беккио. Задание на отработку навыков. День 5: Самогипноз и интуиция. Как понять себя и договориться с подсознанием? Что такое сигналы подсознания? Техники считывания сигналов подсознания «Живые руки», «Маятник». Отработка техники погружения в самогипноз. Задание на отработку навыков. День 6: Самогипноз для мотивации и достижения цели. Почему нет мотивации. Как понять, чего хочет ваше подсознание (вторичные выгоды). Как с помощью самогипноза программировать себя на достижение целей. Медитативное погружение «В поисках цели и мотивации» Подробнее: Зарегистрируйтесь или войдите на форум для просмотра ссылок Нажмите для раскрытия... Скачать: Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится