Smoky
Редактор
- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 28,152
- Реакции
- 355,280
Автор: Мария Минакова
Название: Работа с тревогой (2020)
Этот вебинар нужен Вам, чтобы:
На вебинаре Вы за 3 часа:
Скачать:
Название: Работа с тревогой (2020)
Этот вебинар нужен Вам, чтобы:
- Добавить в копилку практика лучшие приемы и техники работы с тревогой.
- Узнать принципиальные отличия в терапии разных типов тревоги и научиться быстро определять каждый тип в беседе клиентом.
- В каждом конкретном случае видеть несколько путей эффективной работы и освоить каждый из путей - до результата.
- Разобраться со своей тревогой, научиться направлять ее энергию в конструктивное русло.
- Провести вечер в компании единомышленников с огромной пользой: получить новые знания, умения и навыки, повысить квалификацию
На вебинаре Вы за 3 часа:
- Узнаете о причинах "зацикленности" на тревожных мыслях и образах (почему это состояние возвращается).
- Освоите навыки успешного успокоения и самоуспокоения.
- Выявите у себя и научитесь выявлять у клиентов токсичные установки, усиливающие тревогу (в т.ч. сценарии из детства).
- Научитесь снижать общий уровень тревожности и соответствующей телесной симптоматики.
- Узнаете, как можно эффективно поработать даже с самой сильной неопределенностью.
- Освоите методы профилактики и коррекции тревожных состояний.
- Узнаете о внутренних и внешних источниках тревоги и подходах в работе с ними.
- Получите ясное представление об особой позиции терапевта при работе с тревожным клиентом.
- Прослушаете и проанализируете более 10 живых примеров из практики психологов.
- Узнаете, как можно работать с тревожными запросами методиками 7ми школ и направлений психотерапии.
- БОНУС! Вы более эффективно и быстро сможете управлять собственным состоянием тревоги и беспокойства!
- Прием "Главная мысль" (М.Минакова)
- Упражнение "Инвентаризация тревоги".
- Письменные практики работы с тревогой.
- Упражнение "Черный список".
- Дыхательные техники успокоения.
- Техника "Белая комната".
- Использование МАК при работе с тревогой (М. Минакова)
- Работа с тревожными мыслями.
- Прием "Переоценка угрозы".
- Методика "Я в безопасности".
- Техника "Смывание тревоги".
- Упражнение "Остров спокойствия" (М.Минакова)
- Терапия действием и движением.
- И др.
Скачать:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [Андрей Патрушев] Помощь при онкологии (2024)
- [Елена Веселаго] Чтение поля, диагностика и решения. Расстановки и полевая терапия (2024)
- [Седа Каспарова] Разрешите себе говорить (2024)
- [МСППН] Елена Славнова ― Как перестать себя критиковать и начать поддерживать (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство аргументировать. Занятие 1 (2024)
- [Александра Копецкая] Шаг к себе (2024)
- [Надежда Семененко] Любовь к Себе. Как защитить себя от отношений с Нарциссом (2024)
- [Татьяна Мужицкая] [МИП] МАК для поддержки и самопомощи (2024)
- [Ренат Петрухин] Мужчина + женщина. Спеши любить. Тайны и секреты отношений (2021)
- [Светлана Горбач] Как перестать бояться быть видимым и заявить о себе (2024)