Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 35,783
- Реакции
- 222,150
Название: Телесно-ориентированная психология [Правое полушарие Интроверта] (2021)
Автор: Мария Елец
Как научиться слышать и понимать себя.
Вам подойдет этот курс, если вы:
Переживаете по любому поводу и не знаете, как с этим справляться
Хотите освоить работающие техники борьбы со стрессом
Чувствуете неуверенность в себе
Как курс изменит вашу жизнь:
Научитесь работать со своими чувствами, а не подавлять их
Поймете, откуда берутся скованность и зажатость и как от них избавляться
Сможете использовать психологические техники борьбы со стрессом
Станете выстраивать более доверительные отношения с окружающими
Наладите контакт с собственным телом
Научитесь открыто выражать свои чувства и получать удовольствие от жизни
Программа курса
Блок 1. Основы телесно-ориентированной психологии.
Разберемся, как нам помогает телесно-ориентированная психология, и проследим историю ее развития.
Связь телесно-ориентированной психотерапии с анатомией и физиологией
Ключевые представители и их подходы: Райх, Фельденкрайз, Рольф и др.
Блок 2. Телесно-ориентированная психотерапия в работе со стрессом.
Расскажем, как справляться со стрессом и предотвращать у себя эмоциональное выгорание.
Строение нервной системы
Причины появления стресса
Экстренная самопомощь
Психопрофилактика стресса и эмоционального выгорания
Блок 3. Телесно-ориентированная психотерапия в работе с кризисными состояниями и психологическими травмами.
Объясним, как прорабатывать глубокие переживания и преодолевать приступы паники
Связь между кризисом, стрессом и травмой
Экстренная самопомощь в кризисном состоянии
Как выйти из панической атаки
Методика работы с психологической травмой
Блок 4. Телесно-ориентированная психотерапия в работе с психосоматическими расстройствами.
Объясним, что такое психосоматика. Поделимся техниками, направленными на улучшение восприятия собственного тела.
Причины возникновения психосоматических расстройств
Техника развития контакта с телом
Эмбодимент-движение.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Автор: Мария Елец
Как научиться слышать и понимать себя.
Вам подойдет этот курс, если вы:
Переживаете по любому поводу и не знаете, как с этим справляться
Хотите освоить работающие техники борьбы со стрессом
Чувствуете неуверенность в себе
Как курс изменит вашу жизнь:
Научитесь работать со своими чувствами, а не подавлять их
Поймете, откуда берутся скованность и зажатость и как от них избавляться
Сможете использовать психологические техники борьбы со стрессом
Станете выстраивать более доверительные отношения с окружающими
Наладите контакт с собственным телом
Научитесь открыто выражать свои чувства и получать удовольствие от жизни
Программа курса
Блок 1. Основы телесно-ориентированной психологии.
Разберемся, как нам помогает телесно-ориентированная психология, и проследим историю ее развития.
Связь телесно-ориентированной психотерапии с анатомией и физиологией
Ключевые представители и их подходы: Райх, Фельденкрайз, Рольф и др.
Блок 2. Телесно-ориентированная психотерапия в работе со стрессом.
Расскажем, как справляться со стрессом и предотвращать у себя эмоциональное выгорание.
Строение нервной системы
Причины появления стресса
Экстренная самопомощь
Психопрофилактика стресса и эмоционального выгорания
Блок 3. Телесно-ориентированная психотерапия в работе с кризисными состояниями и психологическими травмами.
Объясним, как прорабатывать глубокие переживания и преодолевать приступы паники
Связь между кризисом, стрессом и травмой
Экстренная самопомощь в кризисном состоянии
Как выйти из панической атаки
Методика работы с психологической травмой
Блок 4. Телесно-ориентированная психотерапия в работе с психосоматическими расстройствами.
Объясним, что такое психосоматика. Поделимся техниками, направленными на улучшение восприятия собственного тела.
Причины возникновения психосоматических расстройств
Техника развития контакта с телом
Эмбодимент-движение.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Похожие темы
- [Марина Травкова, Александра Самойловская] [IFS Russia] Работа с сексуальностью в подходе IFS (2024)
- [Андрей Патрушев] Помощь при онкологии (2024)
- [Елена Веселаго] Чтение поля, диагностика и решения. Расстановки и полевая терапия (2024)
- [Седа Каспарова] Разрешите себе говорить (2024)
- [МСППН] Елена Славнова ― Как перестать себя критиковать и начать поддерживать (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство аргументировать. Занятие 1 (2024)
- [Александра Копецкая] Шаг к себе (2024)
- [Надежда Семененко] Любовь к Себе. Как защитить себя от отношений с Нарциссом (2024)
- [Татьяна Мужицкая] [МИП] МАК для поддержки и самопомощи (2024)
- [Ренат Петрухин] Мужчина + женщина. Спеши любить. Тайны и секреты отношений (2021)