Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 35,902
- Реакции
- 223,508
Автор:[Людмила Шарова]
Название: Как улучшить сон ребёнка
Знакомы ли вам эти ситуации?
Все вышеперечисленные ситуации являются проявлениями нарушений установок сна.
Сон ребенка — это важнейшая часть его жизни.
Если еще пару лет назад сон считался обыденной вещью, а плохой сон и частые пробуждения трактовались как возрастная особенность, с которой нужно смириться и просто подождать пока ребенок ее «перерастет», то сейчас, благодаря новейшим исследованиям в области сна (наука сомнология), доказано, что расстройства сна влияют на:
Название: Как улучшить сон ребёнка
Знакомы ли вам эти ситуации?
- Ребенок засыпает только если Вы находитесь рядом с ним;
- Часто процесс засыпания занимает от 40 минут до 2-х часов;
- Ребенок долго ворочается и не может заснуть;
- Ребенок спит только с грудью во рту, но стоит ее убрать, как сразу же пробуждается;
- За ночь ребенок может просыпаться от 4-х до 15-ти раз, и каждый раз Вы даете ему грудь (сок, кашу, пустышку и т.д.) или укачиваете, чтобы он заснул;
Все вышеперечисленные ситуации являются проявлениями нарушений установок сна.
Сон ребенка — это важнейшая часть его жизни.
Если еще пару лет назад сон считался обыденной вещью, а плохой сон и частые пробуждения трактовались как возрастная особенность, с которой нужно смириться и просто подождать пока ребенок ее «перерастет», то сейчас, благодаря новейшим исследованиям в области сна (наука сомнология), доказано, что расстройства сна влияют на:
- нервную систему ребенка, а нервные клетки, как известно, не восстанавливаются;
- процессы обучения и памяти, а это уже основа полноценного развития ребенка;
- здоровье: частые недосыпы, тревожный сон приводят к маленькому набору веса, повышается риск ожирения, а также страдает рост ребенка.
Скачать:
Похожие темы
- [Янни Ролански, Татьяна Чекалина] Дети и гаджеты (2024)
- [Юрий Спивак] [Schoolsmart] Новый Онлайн Репетитор (2023)
- [Полина Грин] Скачки когнитивного роста у детей от 0-3 месяцев (2023)
- [Валентина Паевская] Про подростков (2023)
- [Schoolmom] Валентина Игнатенко ― Секреты декрета. Лучшее! Тариф Мама-ниндзя 1 (2024)
- [Schoolmom] Валентина Игнатенко ― Растим гения (2024)
- [МИП] Елена Кандыбина ― Мой ребенок агрессор / жертва буллинга. Что делать? (2024)
- [Кура Лапой] Прописи для коррекции почерка. Стиль Barocco (2024)
- [Елена Маханова] [mogu-pisat] Ускоренная подготовка к ОГЭ по русскому языку (2024)
- [Школа Рождение] Анастасия Габец ― Границы дозволенного или когда дети подросли (2023)