Скоро Курс практики базовой осознанности [Mindup] [Виктор Ширяев] [Повтор]

[Bot Информер]

Зарегистрируйтесь или войдите на форум для просмотра ссылок

9-недельный курс изучения метода, освоения инструментов и интеграции практики mindfulness в вашу жизнь.

За 9 недель вы научитесь:

Чаще замечать и получать больше удовольствия от приятных мгновений

Меньше страдать от неприятных ситуаций и переживаний

Более умело обращаться с мыслями, эмоциями и телесными ощущениями

Распознавать, применять и развивать навыки базовой осознанности в любой жизненной ситуации

Находить и задействовать состояния покоя, потока и...

Зарегистрируйтесь или войдите на форум для просмотра ссылок

Этот курс появится в скором времени на форуме Infobiza.net. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.