Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 36,500
- Реакции
- 230,421
Название: Страх конфликтов и агрессии (2024)
Автор: Михаил Петров
Сдерживая свое мнение — он сдерживает и свою агрессию. В итоге агрессия копится в нем, он сам становится агрессивным. И отпустить не может тормоза и самоконтроль. Иначе его сильно понесет, начнет жестко выражаться, кричать и будет скандал.
Мужская среда, конкуренция, агрессия! Девушке на улице парни улыбаются, а на тебя смотрят с агрессией.
Нужно изменить рефлекторную реакцию во время конфликта. Сформировать новую автоматическую реакцию.
Для этого мы выполним технику из психодрамы. Сделаем позитивацию психотравмы. Дадим вашему внутреннему ребенку силу и защищенность.
Дополнительно разберем:
СКАЧАТЬ:
Автор: Михаил Петров
Сдерживая свое мнение — он сдерживает и свою агрессию. В итоге агрессия копится в нем, он сам становится агрессивным. И отпустить не может тормоза и самоконтроль. Иначе его сильно понесет, начнет жестко выражаться, кричать и будет скандал.
Мужская среда, конкуренция, агрессия! Девушке на улице парни улыбаются, а на тебя смотрят с агрессией.
- Когда есть прямая агрессия и страх наказания
- Когда скажешь что-то на автомате, не подумав и тебе неожиданно прилетает
- Когда ты что-то сделал женщине или кому-то и тебе за это отомстили. Психика запомнила, лучше не конфликтовать
- Когда на тебя обижаются, осуждают, обесценивают, подсмеиваются и так далее
- Как правильно отстаивать свои границы
- Как разрешать возникший конфликт
- Как высказывать правильно свои претензии
- Как поставить человека на место
- Как высказывать не превращать в ссору и скандал
- Как донести свою позицию до другого
- Не может сказать прямо как есть что не нравится
- Не может выразить свое желание или эмоцию
- Не может отстоять свою позицию
- Обходит острые углы
- Избегает или подстраивается
Нужно изменить рефлекторную реакцию во время конфликта. Сформировать новую автоматическую реакцию.
Для этого мы выполним технику из психодрамы. Сделаем позитивацию психотравмы. Дадим вашему внутреннему ребенку силу и защищенность.
Дополнительно разберем:
- Как правильно отстаивать свои границы
- Как разрешать возникший конфликт
- Как высказывать правильно свои претензии
- Как поставить человека на место
- Как высказывать не превращать в ссору и скандал
- Как донести свою позицию до другого
СКАЧАТЬ:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения
Мне нравится
Похожие темы
- [Ренат Петрухин] Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей (2023)
- [Psyinst.Moscow] Работа с проблематикой, сформированной в возрасте с 3 до 7 лет (2023)
- [EduNote] Зульфия Байрамкулова — Нарциссизм: взгляд изнутри (2024)
- [Хасай Алиев] Ключ с самого начала (2024)
- [Психометрика] Метод Франца Рупперта: «Ориентированная на идентичность теория и терапия психотравмы» (2024)
- [Владимир Макулов] Закрываем конфликты (2024)
- [Марина Ланцбург] Сопротивление изменениям (2024)
- [Magisteria] Мария Баулина — Развитие ребенка. Основы детской нейропсихологии (2024)
- [Юлия Тертышная] Проявляйся! Как побороть синдром самозванца и заявить миру о себе (2024)
- [Андрей Макаров] [Прямая речь] Тайны текстов. Мастер-класс по развитию мышления и понимания (2024)