Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 35,548
- Реакции
- 220,012
Название: Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)
Автор: Кирилл Сарычев
Содержание:
Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)
Начинающим спортсменам (Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 100 кг в жиме доступны каждому)
Опытным спортсменам (Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения)
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Автор: Кирилл Сарычев
Содержание:
- Техника выполнения жима
- Подсобные упражнения
- Периодичность тренировок
- 9-ти недельная программа тренировок
- Образ жизни и вредные привычки
- Спортивное питание
- Восстановление и интервал тренировок
Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)
Начинающим спортсменам (Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 100 кг в жиме доступны каждому)
Опытным спортсменам (Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения)
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится
Похожие темы
- [dvijivi] Красивая осанка (2023)
- [FitSpoКлуб] Артем Ефимов - МФР спины и рук для тех, кто много сидит (2024)
- [Вероника Ахмедова] [FitSpoКлуб] Лимфодренажная дыхательная практика от отеков на лице и теле (2024)
- [Ольга Еланская] Балет для всех. Быстрый старт (2023)
- [Евгений Кадлубинский] Stop сутулость (2024)
- [Арнелла Аббасович] Китайская аэробика. Тренировки с таймером (2024)
- [Александр Носовский, Марина Кострова] Pro движение 2023 продолжение. 5 месяц (2023)
- [Алена Медведева] Интенсив "Против отеков" (2024)
- [Александр Носовский, Марина Кострова] Pro движение (2023)
- [Антон Алексеев] Ежедневный комплекс упражнений для омоложения и долголетия (2023)