Yangban Tal Редактор Регистрация 24.06.19 Сообщения 35,902 Реакции 223,630 16.01.23 #1 Название: Новая Орбита 3.0. Измени свой мозг и свою жизнь (2022) Автор: Катерина Ленгольд 11 недель трансформации вашего мозга (и жизни) Модуль №1 Состояние Интеграционное состояние – как управлять своим ресурсом и регулировать эмоциональный баланс Красная зона — как научиться расслабляться и избегать выгорания Синяя зона – как вернуть мотивацию и интерес к работе и жизни Зеленая зона – как поддерживать эмоциональный баланс, чтобы радоваться жизни каждый день Модуль №2 Мышление Нейрофизиология орбит – как прекратить самосаботаж, который мешает жить, и сформировать внутреннюю опору Когнитивные искажения – как обнаружить ловушки мышления Орбиты – как перестать страдать, отключить перфекционизм и выйти из режима бессмысленной борьбы Когнитивный серфинг – как гибко реагировать и находить решения в сложных ситуациях Модуль №3 Действия Метод “Наполненной жизни” – как найти цели, которые продвигают вперед и радуют, и сделать первый шаг к ним Система "слоеного пирога" – как формировать расписание с учетом потребностей мозга Нейрофизиология мотивации – как управлять фокусом и доводить важные дела до конца Самокоучинг – как обрести ясность мыслей и перейти от планов к действиям ПРОДАЖНИК: Зарегистрируйтесь или войдите на форум для просмотра ссылок СКАЧАТЬ: Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится Похожие темы [Шейла Алиева, Ален Алиев] Самогипноз (2024) [Александра Малахова] [Правое полушарие интроверта] Как понять, что рядом «тот самый» партнёр (2024) [Людмила Петрановская] Я сама. Женское счастье и самореализация в современном мире (2024) [Марьяна Терехина] Домашний университет 2.0 (2024) [Архэ] [Clinic Chaika Tbilisi] Баланс во всем. Психиатр про нарушение сна. Лекция 3 (2024) [Марина Куликова] [EduNote] Обратная сторона луны: женское первертное или о женской агрессии (2024) [Елена Синолицая] [EduNote] Архетип Амазонка. Женская сила обретает цель (2024) [Михаил Филяев] [Псидваноль] [PSY2.0] Работа с обратной связью (2024) [Марина Травкова, Александра Самойловская] [IFS Russia] Работа с сексуальностью в подходе IFS (2024) [Роберт Миллер] Терапия трансформацией образа Расширенные сценарии бесед для психотерапевтов (2024)
Название: Новая Орбита 3.0. Измени свой мозг и свою жизнь (2022) Автор: Катерина Ленгольд 11 недель трансформации вашего мозга (и жизни) Модуль №1 Состояние Интеграционное состояние – как управлять своим ресурсом и регулировать эмоциональный баланс Красная зона — как научиться расслабляться и избегать выгорания Синяя зона – как вернуть мотивацию и интерес к работе и жизни Зеленая зона – как поддерживать эмоциональный баланс, чтобы радоваться жизни каждый день Модуль №2 Мышление Нейрофизиология орбит – как прекратить самосаботаж, который мешает жить, и сформировать внутреннюю опору Когнитивные искажения – как обнаружить ловушки мышления Орбиты – как перестать страдать, отключить перфекционизм и выйти из режима бессмысленной борьбы Когнитивный серфинг – как гибко реагировать и находить решения в сложных ситуациях Модуль №3 Действия Метод “Наполненной жизни” – как найти цели, которые продвигают вперед и радуют, и сделать первый шаг к ним Система "слоеного пирога" – как формировать расписание с учетом потребностей мозга Нейрофизиология мотивации – как управлять фокусом и доводить важные дела до конца Самокоучинг – как обрести ясность мыслей и перейти от планов к действиям ПРОДАЖНИК: Зарегистрируйтесь или войдите на форум для просмотра ссылок СКАЧАТЬ: Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится