• ПРОВЕДИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ!
    ВЕЧНЫЙ ПРЕМИУМ ДОСТУП СО СКИДКОЙ 10%
    • БОЛЕЕ 160 000 КУРСОВ
    • ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ + КЛУБ
    • ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КУРСЫ
    • ОПЕРАТИВНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ССЫЛОК 24/7

    купить Отзывы

Дети и Родители [Как здорово] Валерия Солтан - «На стрессе» — как сохранять спокойствие перед контрольными и экзаменами (2023)

  • Автор темы Yangban Tal
  • Дата начала

Yangban Tal

Редактор
Регистрация
24.06.19
Сообщения
35,548
Реакции
219,991
Название: Валерия Солтан - «На стрессе» — как сохранять спокойствие перед контрольными и экзаменами (2023)
Автор: Как здорово

pexels-cottonbro-4769486_compress-1-uai-720x540.jpg


Беседа-лекция в помощь всем, у кого «коленки трясутся» и потеют ладони в самый ответственный момент. Обсудили, почему одни дети справляются с экзаменационными переживаниями легко, а другие паникуют не по-детски. Показали, какие упражнения помогут переступить «порог стресса». Объяснили, как вести себя взрослым, чтобы для ребенка провал на экзамене не стал «концом жизни».

В трех частях: Теория. Практика. Рекомендации.
Читает: Валерия Солтан

Продолжительность: 2 часа

Лекция нужна вам, если:

Ребенок готовится к важным контрольным, ВПР, ОГЭ и ЕГЭ, вступительным экзаменам
Он часто переживает из-за учебы, не может расслабиться и переключиться
Боится выступать публично, тяжело переживает из-за участия в отчетных концертах, испытывает «страх сцены»
Вам сложно найти слова, чтобы поддержать ребенка
Вас пугает возможный провал. И еще больше – ваша реакция на «плохую» оценку

Вы узнаете:
Что стресс бывает хорошим и разрушительным, если вовремя не взять его под контроль
Что экзаменационная тревога проявляет себя по-разному и может скрываться под неожиданными проявлениями в поведении
Что подготовка к экзамену начинается задолго до дня X
Почему странно совсем не переживать из-за контрольных
Как снизить уровень тревоги до, во время и после экзамена
Какие практики и упражнения помогут взять себя в руки
Что сказать ребенку перед экзаменом, чтобы он поверил в себя

В практической части:
Упражнения на расслабление от нейропсихолога из команды «Как Здорово!» Аиды Сулеймановой.

ПРОДАЖНИК:



СКАЧАТЬ:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится Мне нравится
 
Сверху