Спорт и фитнес [Яна Логвина] Курс тренировок на турнике (2020)

Автор: Яна Логвина
Название: Курс тренировок на турнике (2020)




Описание:

Особый вид тренировок для похудения и построения подтянутого рельефного тела без весов и тренажёров.
Тренировки на турнике и брусьях.
Название говорящее: я научу вас подтягиваться. И приведу к бомбически красивому, рельефному, сильному телу — без боли, а с удовольствием.
Разбудим ваши мышцы?
Эффекта будет больше, чем от железа в зале.
ЭТОТ КУРС ПОМОГАЕТ
Сформировать красивый пресс и рельеф тела
Сформировать красивую осанку
Снять боль и напряжение в спине
Укрепить связки, суставы и мышцы рук и плеч
Поддержать здоровье позвоночника
Подтянуть грудь
Убрать дряблость рук
Избавиться от лишних жировых отложений
Увеличить силовые показатели
Два уровня сложности.
Курс подтягиваний с нуля и Курс подтягиваний 2.0

Подробнее:

Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум