Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 36,500
- Реакции
- 230,421
Название: Самогипноз. Техники погружения в трансовое состояние для эффективной саморегуляции и заботы о себе (2023)
Автор: Елена Кулева
«Возьми себя в руки» - один из самых правильных, но вместе с тем бессмысленных советов. Вроде бы и рады, но не всегда это получается. Помочь в этих случаях может самогипноз. Используя элементы этой простой, но действенной процедуры, человек может отрешиться от суетности бытия, избавиться от психоэмоционального напряжения, встать на путь к гармонии с самим собой и окружающим миром.
Самогипноз может быть использован как специалистами, так и обычными людьми, заинтересованными в самопомощи. В течение одного дня занятий участники группы научатся азам метода, способного экологично и целенаправленно влиять на поведение в критических ситуациях.
Вебинар адресован широкому кругу специалистов и заинтересованных людей.
В результате обучения участники смогут:
СКАЧАТЬ:
Автор: Елена Кулева
«Возьми себя в руки» - один из самых правильных, но вместе с тем бессмысленных советов. Вроде бы и рады, но не всегда это получается. Помочь в этих случаях может самогипноз. Используя элементы этой простой, но действенной процедуры, человек может отрешиться от суетности бытия, избавиться от психоэмоционального напряжения, встать на путь к гармонии с самим собой и окружающим миром.
Самогипноз может быть использован как специалистами, так и обычными людьми, заинтересованными в самопомощи. В течение одного дня занятий участники группы научатся азам метода, способного экологично и целенаправленно влиять на поведение в критических ситуациях.
Вебинар адресован широкому кругу специалистов и заинтересованных людей.
В результате обучения участники смогут:
- освоить базовые навыки применения самогипноза и самовнушения;
- составить текст для погружения себя в трансовое состояние;
- научиться быть более эффективным в критических ситуациях;
- освоить сопособы нейтрализации разрушительных реакций своего организма;
- научиться в большей степени опираться на самого себя;
- использовать полученные знания для оказания помощи себе и окружающим.
- Теоретические основы самогипноза: структура сеанса, особенности практики, ограничения метода.
- Тексты гипнотического самовнушения: специфика и приемы составления.
- Практика применения самогипноза для развития навыков совладания со стрессом и эффективного поведения в кризисных ситуациях.
- Навыки управления физическими и психическими процессами своего организма.
СКАЧАТЬ:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения
Мне нравится
Похожие темы
- [Ренат Петрухин] Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей (2023)
- [Psyinst.Moscow] Работа с проблематикой, сформированной в возрасте с 3 до 7 лет (2023)
- [EduNote] Зульфия Байрамкулова — Нарциссизм: взгляд изнутри (2024)
- [Хасай Алиев] Ключ с самого начала (2024)
- [Психометрика] Метод Франца Рупперта: «Ориентированная на идентичность теория и терапия психотравмы» (2024)
- [Владимир Макулов] Закрываем конфликты (2024)
- [Марина Ланцбург] Сопротивление изменениям (2024)
- [Magisteria] Мария Баулина — Развитие ребенка. Основы детской нейропсихологии (2024)
- [Юлия Тертышная] Проявляйся! Как побороть синдром самозванца и заявить миру о себе (2024)
- [Андрей Макаров] [Прямая речь] Тайны текстов. Мастер-класс по развитию мышления и понимания (2024)