Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 33,552
- Реакции
- 197,232
Название: Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине (2023)
Автор: Дарья Есипова
Мягкая практика для снятия напряжения и боли в пояснице. Вы улучшите мобильность тазобедренных суставов, расслабите мышцы спины, почувствуете легкость и свободу. А еще научитесь стабилизировать поясницу: этот важный навык обеспечит вам безопасность и комфорт в бытовых движениях.
СКАЧАТЬ:
Автор: Дарья Есипова
Мягкая практика для снятия напряжения и боли в пояснице. Вы улучшите мобильность тазобедренных суставов, расслабите мышцы спины, почувствуете легкость и свободу. А еще научитесь стабилизировать поясницу: этот важный навык обеспечит вам безопасность и комфорт в бытовых движениях.
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 36 минут
- Сложность: ●●○○
- Оборудование: Пилатес-лента
- Тип тренировки: Пилатес
СКАЧАТЬ:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения
Мне нравится
Похожие темы
- [Антон Алексеев] Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга (2023)
- [Катерина Сиротова] Сочное тело (2023)
- [BurnYourHeels] Леся Лесикова - Курс по растяжке (2022)
- [Валерия и Артём Чекалины] [lerchek] Марафон "Идеальное тело" (2023)
- [Елизавета Буданова] Бразильские ягодицы. Тариф Базовый Оптимальный (2023)
- [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки (2023)
- [Наталья Баньяц] [academy promolodost] Упругая грудь (2023)
- [FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (2023)
- [Игорь Емельянов] Секрет Американских атлетов – Система АБСТ (2023)
- [ДвиЖиви] Шагайте с удовольствием. Интенсив для здоровья ног (2023)