• ПРОВЕДИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ!
    ВЕЧНЫЙ ПРЕМИУМ ДОСТУП СО СКИДКОЙ 10%
    • БОЛЕЕ 160 000 КУРСОВ
    • ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ + КЛУБ
    • ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КУРСЫ
    • ОПЕРАТИВНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ССЫЛОК 24/7

    купить Отзывы

Спорт и фитнес [FitSpoКлуб] Артем Ефимов - МФР спины и рук для тех, кто много сидит (2024)

  • Автор темы Yangban Tal
  • Дата начала

Yangban Tal

Редактор
Регистрация
24.06.19
Сообщения
35,816
Реакции
222,624
Название: МФР спины и рук для тех, кто много сидит (2024)
Автор: FitSpoКлуб

2024-02-23_18-37-43.png


Всего за 20 минут комплекс снимет напряжение после долгого рабочего дня!
Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость, забудете о дискомфорте и боли в спине, шее, плечах и руках.
Регулярная практика снимет отеки с лица, шеи и ключиц, уменьшит дряблось в области подмышек и трицепсов.
Улучшится осанка: плечи развернутся, шея удлинится, сгладится сутулость.
  • Тренер: Артем Ефимов
  • Длительность: 20 минут
  • Сложность: ●○○○
  • Оборудование: мягкий мячик 7-12 см, фоам-роллер, теннисный мяч, плед
  • Тип тренировки: МФР
ПРОДАЖНИК:



СКАЧАТЬ:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится Мне нравится
 
Сверху