Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 35,774
- Реакции
- 222,118
Название: Успеваю жить! Женская самодисциплина без насилия над собой (2023)
Автор: Евгения Харитонова
Женщина подвержена разным состояниям – она просто не может, как робот, выполнять по списку запланированные дела
Множество зон ответственности женщины (дети, дом, работа) и связанные с ними неожиданности делают систему жесткого тайм-менеджмента “запланировал-сделал” неэффективной
Это система-конструктор, которая поможет легко выбирать подход к менеджменту дня, протестировав свои параметры (состояние, эмоции, уровень энергии, свободные ресурсы)
В системе есть элементы для каждого периода и стиля жизни, для любой жизненной ситуации:
расслабленные и жесткие, размеренные на каждый день и авральные, если что-то идет не так
12 уроков с конспектами.
Программа:
Модуль 1 Куда я иду?
Как понять задачи воплощения, выявить глубинные ценности и построить на них настоящие цели.
Модуль 2 Моя энергия
Как найти настоящую мотивацию, создать избыточный ресурс, войти в поток вдохновения.
Модуль 3 Убрать тормоза
Откуда берется самосаботаж, прокрастинация, депрессия и лень и как избавиться от них раз и навсегда.
Модуль 4 Сонастройка с собой
Как узнать себя, принять себя полностью, понять, что хочешь. Как научиться доверять себе, отключить внутреннего критика и научиться искренне любить себя.
Модуль 5 Гибкое планирование
Как сделать выполнимый простой план на любой тип дня, который мощно продвинет вперед.
Модуль 6 Проживать живую жизнь
Как перестать планам мешать жить и сонастроить радость и живость каждого дня с продвижением по целям.
Модуль 7 Потоковое планирование
Как попасть в поток удачи, везения, самореализующихся целей, бесконечного вдохновения и энергии.
Модуль 8 Система-конструктор
Как подстроить систему под любую ситуацию, настроение, уровень энергии и период жизни. Таблица-конструктор, которая поможет гибко использовать систему.
Модуль 9 Ваша личная система
Как подстроить систему под себя, сделав ее настолько удобной и результативной, что ее не захочется менять НИКОГДА.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Автор: Евгения Харитонова
Женщина подвержена разным состояниям – она просто не может, как робот, выполнять по списку запланированные дела
Множество зон ответственности женщины (дети, дом, работа) и связанные с ними неожиданности делают систему жесткого тайм-менеджмента “запланировал-сделал” неэффективной
Это система-конструктор, которая поможет легко выбирать подход к менеджменту дня, протестировав свои параметры (состояние, эмоции, уровень энергии, свободные ресурсы)
В системе есть элементы для каждого периода и стиля жизни, для любой жизненной ситуации:
расслабленные и жесткие, размеренные на каждый день и авральные, если что-то идет не так
12 уроков с конспектами.
Программа:
Модуль 1 Куда я иду?
Как понять задачи воплощения, выявить глубинные ценности и построить на них настоящие цели.
Модуль 2 Моя энергия
Как найти настоящую мотивацию, создать избыточный ресурс, войти в поток вдохновения.
Модуль 3 Убрать тормоза
Откуда берется самосаботаж, прокрастинация, депрессия и лень и как избавиться от них раз и навсегда.
Модуль 4 Сонастройка с собой
Как узнать себя, принять себя полностью, понять, что хочешь. Как научиться доверять себе, отключить внутреннего критика и научиться искренне любить себя.
Модуль 5 Гибкое планирование
Как сделать выполнимый простой план на любой тип дня, который мощно продвинет вперед.
Модуль 6 Проживать живую жизнь
Как перестать планам мешать жить и сонастроить радость и живость каждого дня с продвижением по целям.
Модуль 7 Потоковое планирование
Как попасть в поток удачи, везения, самореализующихся целей, бесконечного вдохновения и энергии.
Модуль 8 Система-конструктор
Как подстроить систему под любую ситуацию, настроение, уровень энергии и период жизни. Таблица-конструктор, которая поможет гибко использовать систему.
Модуль 9 Ваша личная система
Как подстроить систему под себя, сделав ее настолько удобной и результативной, что ее не захочется менять НИКОГДА.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится
Похожие темы
- [Андрей Патрушев] Помощь при онкологии (2024)
- [Елена Веселаго] Чтение поля, диагностика и решения. Расстановки и полевая терапия (2024)
- [Седа Каспарова] Разрешите себе говорить (2024)
- [МСППН] Елена Славнова ― Как перестать себя критиковать и начать поддерживать (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство аргументировать. Занятие 1 (2024)
- [Александра Копецкая] Шаг к себе (2024)
- [Надежда Семененко] Любовь к Себе. Как защитить себя от отношений с Нарциссом (2024)
- [Татьяна Мужицкая] [МИП] МАК для поддержки и самопомощи (2024)
- [Ренат Петрухин] Мужчина + женщина. Спеши любить. Тайны и секреты отношений (2021)
- [Светлана Горбач] Как перестать бояться быть видимым и заявить о себе (2024)