Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 35,859
- Реакции
- 223,060
Название: Красивая осанка (2023)
Автор: dvijivi
ОСАНКА — КЛЮЧ К ГРАЦИИ И ЗДОРОВЬЮ!
Правильная осанка — это с одной стороны ваше здоровье, а с другой — ваша красота и привлекательность. Согласитесь, люди с красивой осанкой выглядят уверенными и привлекательными.
Над чем будем работать?
На интенсиве мы поработаем со всеми составляющими нашей осанки.
Уделим внимание работе с шеей и грудной клеткой, также будет урок на уменьшение холки.
Важно понимать, что красивая осанка — не только позвоночник. Это и правильная позиция и движение ног. Поэтому на интенсиве вас ждут упражнения на таз и ноги, а еще вы научитесь держать осанку сидя, стоя и при ходьбе.
На интенсиве мы уделим много времени осевому вытяжению с выравниванием, чтобы вы научились правильно располагать и выстраивать тело в пространстве. Кроме того, это поможет правильно выстроить изгибы позвоночника.
+Бонусом к красоте вы получите здоровье позвоночника и других суставов. Снимете напряжение с шеи, поясницы и между лопатками.
ЭТОТ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Автор: dvijivi
ОСАНКА — КЛЮЧ К ГРАЦИИ И ЗДОРОВЬЮ!
Правильная осанка — это с одной стороны ваше здоровье, а с другой — ваша красота и привлекательность. Согласитесь, люди с красивой осанкой выглядят уверенными и привлекательными.
Над чем будем работать?
На интенсиве мы поработаем со всеми составляющими нашей осанки.
Уделим внимание работе с шеей и грудной клеткой, также будет урок на уменьшение холки.
Важно понимать, что красивая осанка — не только позвоночник. Это и правильная позиция и движение ног. Поэтому на интенсиве вас ждут упражнения на таз и ноги, а еще вы научитесь держать осанку сидя, стоя и при ходьбе.
На интенсиве мы уделим много времени осевому вытяжению с выравниванием, чтобы вы научились правильно располагать и выстраивать тело в пространстве. Кроме того, это поможет правильно выстроить изгибы позвоночника.
+Бонусом к красоте вы получите здоровье позвоночника и других суставов. Снимете напряжение с шеи, поясницы и между лопатками.
ЭТОТ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС
- Если вы страдаете от холки и вдовьего горбика
- Если у вас лёгкая степень сколиотической осанки, небольшая асимметрия в теле, в положении таза, грудной клетки, плеч.
- Если у вас завернутые плечи и сутулость
- Если у вас второй подбородок из-за неправильной осанки
- Если у вас заломы на спине, которые связаны с неправильным положением грудной клетки и таза
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения Мне нравится
Похожие темы
- [Анастасия Родионова] Детокс по-научному 2024. 10 поток. Тариф "Вместе" (2024)
- [Артем Ефимов] [FitSpoКлуб] Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног (2024)
- [academy promolodost] Наталья Баньяц ― Марафон Тело мечты (2024)
- [Игорь Ковтун] Система тренировок (2024)
- [С. Солдатова, С. Даниелян] Тренировочная программа для тренажерного зала в формате онлайн (2024)
- [Анастасия Новикова] Спортивная женственность. Курс домашних тренировок (2024)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март (2024)
- [FitSpoКлуб] Артем Ефимов - МФР спины и рук для тех, кто много сидит (2024)
- [Вероника Ахмедова] [FitSpoКлуб] Лимфодренажная дыхательная практика от отеков на лице и теле (2024)
- [Ольга Еланская] Балет для всех. Быстрый старт (2023)