Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 36,500
- Реакции
- 230,434
Название: Красивая осанка (2023)
Автор: dvijivi
ОСАНКА — КЛЮЧ К ГРАЦИИ И ЗДОРОВЬЮ!
Правильная осанка — это с одной стороны ваше здоровье, а с другой — ваша красота и привлекательность. Согласитесь, люди с красивой осанкой выглядят уверенными и привлекательными.
Над чем будем работать?
На интенсиве мы поработаем со всеми составляющими нашей осанки.
Уделим внимание работе с шеей и грудной клеткой, также будет урок на уменьшение холки.
Важно понимать, что красивая осанка — не только позвоночник. Это и правильная позиция и движение ног. Поэтому на интенсиве вас ждут упражнения на таз и ноги, а еще вы научитесь держать осанку сидя, стоя и при ходьбе.
На интенсиве мы уделим много времени осевому вытяжению с выравниванием, чтобы вы научились правильно располагать и выстраивать тело в пространстве. Кроме того, это поможет правильно выстроить изгибы позвоночника.
+Бонусом к красоте вы получите здоровье позвоночника и других суставов. Снимете напряжение с шеи, поясницы и между лопатками.
ЭТОТ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Автор: dvijivi
ОСАНКА — КЛЮЧ К ГРАЦИИ И ЗДОРОВЬЮ!
Правильная осанка — это с одной стороны ваше здоровье, а с другой — ваша красота и привлекательность. Согласитесь, люди с красивой осанкой выглядят уверенными и привлекательными.
Над чем будем работать?
На интенсиве мы поработаем со всеми составляющими нашей осанки.
Уделим внимание работе с шеей и грудной клеткой, также будет урок на уменьшение холки.
Важно понимать, что красивая осанка — не только позвоночник. Это и правильная позиция и движение ног. Поэтому на интенсиве вас ждут упражнения на таз и ноги, а еще вы научитесь держать осанку сидя, стоя и при ходьбе.
На интенсиве мы уделим много времени осевому вытяжению с выравниванием, чтобы вы научились правильно располагать и выстраивать тело в пространстве. Кроме того, это поможет правильно выстроить изгибы позвоночника.
+Бонусом к красоте вы получите здоровье позвоночника и других суставов. Снимете напряжение с шеи, поясницы и между лопатками.
ЭТОТ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС
- Если вы страдаете от холки и вдовьего горбика
- Если у вас лёгкая степень сколиотической осанки, небольшая асимметрия в теле, в положении таза, грудной клетки, плеч.
- Если у вас завернутые плечи и сутулость
- Если у вас второй подбородок из-за неправильной осанки
- Если у вас заломы на спине, которые связаны с неправильным положением грудной клетки и таза
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения
Мне нравится
Похожие темы
- [Леля Савосина] За 7 дней к совершенству: Плоский живот, Идеальная осанка (2024)
- [Татьяна Дудина] Простая йогатерапия для спины (2024)
- [Fitstars] Лера Буры — Йога перед завтраком (2024)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь (2024)
- [Григорий Маньковский] Марафон Перезагрузка 3.0 (2024)
- [Виктория Боровская] Упругие ягодицы (2024)
- [Екатерина Федорова] Таз и тазовое дно (2024)
- [yanasmithschool] Яна Смит Кузнецова ― Попа как у Smith. Новый подход в тренировках и питании (2024)
- [Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40. Часть 2 (2024)
- [Анастасия Родионова] Детокс по-научному 2024. 10 поток. Тариф "Вместе" (2024)