Yangban Tal
Редактор
- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 37,690
- Реакции
- 245,156
Название: 10 авторских медитаций (2024)
Автор: Алина Солопова
С какими состояниями тебе помогут справляться медитации
1. Утренняя медитация «настройка на день»
2. Вечерняя медитация для завершения дня и качественного сна
3. Медитация от тревоги и стресса
4. Медитация для быстрой перезагрузки в течение дня
5. Медитация на понимание своих чувств
6. Медитация от прокрастинации
7. Медитация для прощения другого человека
8. Медитация для концентрации и продуктивности
9. Медитация Любовь к себе
10. Медитация для уверенности и фокуса на своем пути
11. Медитация Анализ уходящего года
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Автор: Алина Солопова
С какими состояниями тебе помогут справляться медитации
- Со стрессом и тревожностью — когда ты не можешь убрать поток мыслей из головы, постоянно листаешь ленту в телефоне
- Когда ты запутался в своих эмоциях и сложно контролировать их
- Когда ты не можешь выйти из негативных эмоций, часто чувствуешь раздражение
- в течение дня
- Когда ты постоянно прокрастинируешь и не можешь понять причину
- Со страхами, отсутствием веры в себя и связи с собой, своими мечтами
- Когда ты не можешь качественно отдохнуть и постоянно чувствуешь себя уставшим
- С апатией и выгоранием, отсутствием энергии
1. Утренняя медитация «настройка на день»
2. Вечерняя медитация для завершения дня и качественного сна
3. Медитация от тревоги и стресса
4. Медитация для быстрой перезагрузки в течение дня
5. Медитация на понимание своих чувств
6. Медитация от прокрастинации
7. Медитация для прощения другого человека
8. Медитация для концентрации и продуктивности
9. Медитация Любовь к себе
10. Медитация для уверенности и фокуса на своем пути
11. Медитация Анализ уходящего года
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Чтобы увидеть это скрытое содержимое, вы должны поставить мне нравится в конце сообщения
Мне нравится
Похожие темы
- [Вячеслав Дубынин] [vabrain] Уровни любви: от генетического до психического (2024)
- [Виктория Соловьева] Методы для запоминания информации. От простого – к сложному (2024)
- [PSY2.0] Михаил Филяев ― Родители всегда виноваты (2024)
- [Лина Мергольд] Гайд СДВГ База (2024)
- [EduNote] Елена Синолицая ― Пищевые зависимости (2024)
- [Екатерина Прохорцева] Активация энергии (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Профайлинг. Занятие 1 (2024)
- [Прямая речь] Катерина Мурашова ― Не пора ли к психологу? Что может и чего не может психология и как ее применять (2024)
- [Салима Саиди] Нейрокоррекция мозговых дисфункций. Ноябрь (2024)
- [Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Черное зеркало: эффект Уолдо (2024)